Programma Teoria

• Approccio psicologico alla difesa

• Valutazione di elementi soggettivi ed oggettivi sull’aggressività difensiva

• Sistemi di valutazione psicologica sull’avversario

• Istinto di autoconservazione in caso di difesa

• Distanza di sicurezza operativa · L’approccio fisico e postura del corpo

• Le differenze sostanziali tra le arti marziali e le tecniche

Programmi Pratica

• Le armi del corpo

• Modi di colpire

• Uso appropriato delle tecniche di attacco e difesa in relazione allo spazio e la distanza operativa, tecniche di difesa da calci, pugni, prese ecc.

• Studio delle tecniche di difesa contro bastone, coltello e oggetti contundenti casuali

• Tecniche di difesa in posizione seduta o sdraiata.

• Tecniche di ritenzione dell’arma corta

• Tecniche di difesa in lotta a corpo a corpo con o senza armi “bianche” con arma corta impugnata.

• Tecniche di ritenzione dell’arme lunga

• Tecniche di lotta corpo a corpo con l’arma lunga

• Tecniche di uso delle armi bianche

• Tecniche di difesa da coltello

• Tecniche di difesa da bastone

• Tecniche di ammanettamento

• Tecniche di difesa su minaccia di arma lunga a distanza ravvicinata

• Tecniche di lotta a terra

• Tecniche di controllo e contenimento del soggetto

• Nozioni di tecniche di difesa a terza persona

• Tecniche di leva e di strangolamento

• Difesa da tecniche di leva e strangolamento

• Lotta corpo a corpo

• Programmi di Antiaggressione per il personale femminile.